Comment réussir à sortir de ma zone de confort ?

Elle n'est qu'un état psychologique dans lequel vous vous sentez à l'aise. Vous vous y sentez bien, loin du stress et de la peur, mais elle est un frein à votre épanouissement.

Pour réussir à sortir de sa zone de confort, il est indispensable dans un premier temps de l'identifier.

Vous devez prendre conscience de vos différentes peurs afin de pouvoir les surmonter et aller de l'avant.

Pour vous aider dans cet exercice, vous pouvez vous poser les questions suivantes :

• Qu'est-ce qui pourrait m'arriver de pire ?
• Est-ce que mes peurs reflètent vraiment la réalité ou ce sont de fausses excuses voir des craintes infondées ?
• Est-ce que dans 1 an, 5 ans, 10 ans j'ai envie de me trouver au même endroit à me poser les mêmes questions ? Non ? Il est donc temps de passer à l'action.

Et si la tâche vous semble trop énorme et qu'elle vous effraie, décortiquez là ! Le changement n'a pas besoin d'être soudain, extraordinaire ou fulgurant, cela peut aussi se faire doucement, étape par étape.