Est-ce que je prends soin de moi comme je le ferais pour la personne que j’aspire à devenir ?

Tu veux changer de vie, réussir un projet, transformer ton quotidien ?

La vraie question, c’est : est-ce que tu vis déjà comme cette version de toi ?

Demande-toi :

• Comment pense-t-elle, cette version de moi ?
• Que ferait-elle à ma place, là, maintenant ?
• Comment organise-t-elle ses journées ?
• Comment elle se parle à elle-même ?

Parce que la vérité, c’est que tu ne deviendras pas cette personne par hasard. Tu dois commencer à l’être avant même d’avoir les résultats.

Agis avec la posture de la personne que tu veux devenir. Pas avec les habitudes de celle que tu veux quitter.

Ce n’est pas la réussite qui crée l’identité. C’est l’identité qui attire la réussite.

IDÉES D'EXERCICES POUR INCARNER LA PERSONNE QUE TU VEUX DEVENIR :

1. Le miroir d’identité
   • Chaque matin, regarde-toi dans le miroir et dis à voix haute : "Je suis [nom de ta future identité]". Par exemple : "Je suis entrepreneure confiante et disciplinée."
   • Répète-le même si tu n’y crois pas encore. Ton cerveau s’y habituera avec la répétition.
2. L’agenda aligné
   • Prends une feuille ou ton agenda numérique.
   • Planifie ta journée comme si tu étais déjà cette personne : que ferais-tu ? À quelles heures ? Quelles priorités ?
   • Ensuite, engage-toi à suivre ce plan, même à 70%.
3. L’auto-coaching écrit
   • Chaque soir, écris trois lignes :
     • Qu’est-ce que j’ai fait aujourd’hui en cohérence avec ma future version ?
     • Où ai-je agi à l’opposé ?
     • Que pourrais-je améliorer demain ?
4. La tenue symbolique
   • Habille-toi (même chez toi) comme la personne que tu veux devenir. Cela peut sembler anodin, mais s’habiller pour incarner un rôle modifie la posture et l’énergie mentale.
5. Le cercle d’identité
   • Entoure-toi de contenus, personnes ou environnements qui renforcent ton identité en devenir. Podcasts, vidéos, lectures ou échanges avec des personnes déjà sur ce chemin.

Ces petits ajustements quotidiens construisent une posture mentale et comportementale alignée avec ta transformation. Tu n’as pas besoin d’attendre d’avoir “réussi” pour vivre comme cette version de toi. C’est justement en vivant déjà comme elle que le changement devient réel.