Est-ce que j’ai vraiment tout essayé avant de dire que ça ne marche pas ?
Tu commences à en avoir marre. Tu y as mis du temps, de l’énergie, tu t’es formé(e), tu as mis en ligne ta boutique, parfois plusieurs fois… et tu ne vois toujours pas de résultats.
Alors, une pensée commence à monter :
“Peut-être que ça ne fonctionne pas. Peut-être que ce n’est pas pour moi. Peut-être que tout ça, c’est une perte de temps…”
C’est une réaction naturelle. Quand les résultats ne viennent pas aussi vite qu’on le voudrait, le cerveau cherche à se protéger en cherchant une explication simple : “C’est que ça ne marche pas.”
Mais prenons un instant pour regarder les choses avec plus de recul.
🧭 Es-tu sûre d’avoir testé avec régularité ?
🧭 As-tu suivi un plan clair pendant plusieurs semaines d’affilée ?
🧭 Ou bien as-tu enchaîné des tentatives isolées, sans réelle continuité, parce que le doute ou la peur de mal faire t’ont freiné·e en chemin ?
La vérité, c’est que beaucoup de blocages ne viennent pas d’un mauvais modèle, mais d’un manque de constance, de clarté ou de méthode.
Ce n’est pas un reproche : c’est normal, surtout quand on débute, qu’on est seul(e), ou qu’on manque de cadre.
Et la bonne nouvelle, c’est que ça se travaille.
✅ Exercice – Identifier tes freins personnels et tes forces
Prends un carnet ou un document et fais deux colonnes :
1. Mes freins actuels
Liste ici les obstacles internes qui te ralentissent dans ton projet (exemples : “Je manque de temps”, “J’ai peur de l’échec”, “Je procrastine quand c’est compliqué”, “Je doute de mes compétences”, etc.).
2. Mes forces et ressources
Dans cette colonne, note tout ce qui peut t’aider à avancer (exemples : “Je suis motivé(e) à apprendre”, “Je sais m’organiser quand je veux”, “J’ai déjà des connaissances en marketing”, “Je peux demander de l’aide”, etc.).
💡 Objectif :
Prends conscience que même si des freins existent, tu as déjà des ressources et des qualités pour les dépasser.
À partir de cette liste :
- Choisis 1 frein que tu peux travailler cette semaine (exemple : mieux gérer ton temps).
- Identifie au moins 1 force ou ressource que tu peux utiliser pour avancer malgré ce frein.
🗓 Bonus :
Note une action simple à faire chaque jour cette semaine pour renforcer ta force ou diminuer ton frein.
Par exemple :
- “Je vais bloquer 30 minutes chaque matin pour avancer sur ma boutique.”
- “Je vais me féliciter à chaque petite avancée, même si c’est minime.”
- “Je vais écrire mes doutes au lieu de les ruminer.”
Cet exercice t’aide à mieux te connaître, à être bienveillant(e) envers toi-même, et à structurer ton mental pour rester sur le chemin, même quand c’est difficile.
💬 Souviens-toi :
Tu n’échoues pas parce que tu n’es pas fait pour ça.
Tu es peut-être simplement trop dispersé(e), trop impatient(e), ou trop dur(e) avec toi-même.
Et ça, ça se corrige. Avec du calme, l'accompagnement Enfin Libre, et de la persévérance, tu as toutes les chances de ton côté pour réussir.
💡 Des coachings mindset sont offerts toutes les fins de semaine, n'hésitez pas à participer pour partager votre ressenti. Nous sommes là pour vous aider et la communauté aussi ! Pour retrouver l'accès aux coachings : CLIQUEZ ICI